18 דקות נסיעה מפתח תקווה · גם בזום
דיאטנית ילדים בפתח תקווה
בפתח תקווה, עם בית החולים שניידר במרכז העיר, הורים רבים מגיעים אליי אחרי בירור רפואי – עם אבחנה (עודף משקל, תת משקל, רגישות למזון) ועם השאלה "ומה עכשיו?". הליווי שלי הוא ה"מה עכשיו": תוכנית ביתית מעשית, בתיאום עם רופא/ת הילדים.
דיאטנית ילדים – מה זה כולל
כשמדובר בילדים, המילה "דיאטה" היא כמעט אף פעם לא התשובה. העבודה שלי עם ילדים ובני נוער מתמקדת במשפחה כולה: מה יש בבית, איך נראית ארוחת ערב, איך מדברים על אוכל ועל גוף. המטרה היא ילד שאוכל מגוון, גדל לפי העקומה שלו ומרגיש טוב עם עצמו.
למי זה מתאים
- אכילה בררנית ("אוכל רק פסטה ושניצל")
- עודף משקל או עלייה מהירה במשקל בילדות ובגיל ההתבגרות
- תת משקל, חוסר תיאבון או קושי בעלייה במשקל
- ספורטאים צעירים שזקוקים לתזונה שתומכת בגדילה ובביצועים
- הורים שרוצים לבנות סביבת אוכל בריאה בבית – בלי מאבקים
איך נראה הליווי בילדים
- פגישה ראשונה עם ההורים (ולעיתים גם עם הילד) להבנת ההיסטוריה, עקומות הגדילה ושגרת הבית.
- תוכנית משפחתית: שינויים קטנים בסופר, במטבח ובשולחן – בלי תפריט נוקשה לילד.
- כלים להורים: איך להגיב לסירוב, איך להציג מזונות חדשים, איך לדבר על אוכל.
- מעקב גדילה והתאמות לאורך זמן, בתיאום עם רופא/ת הילדים.
מה משיגים
- הרחבה הדרגתית של מגוון המזונות
- גדילה תקינה לפי עקומת הילד
- ארוחות משפחתיות רגועות יותר
- דימוי גוף בריא ויחס חיובי לאוכל
שאלות נפוצות – דיאטנית ילדים בפתח תקווה
קיבלנו הפניה מרופא הילדים – האם את עובדת בתיאום איתו?
כן. אני מקבלת את הסיכום הרפואי, בונה תוכנית בהתאם, ושולחת עדכון לרופא לפי בקשה.
יש לילד רגישות לגלוטן/לקטוז – איך מתמודדים במשפחה גדולה?
בונים תפריט משפחתי אחד שמתאים לכולם, עם החלפות פשוטות לילד הרגיש – בלי לבשל פעמיים ובלי שהילד ירגיש "שונה".
האם הילד צריך להיות נוכח בפגישות?
בגילאים הצעירים רוב העבודה היא עם ההורים. עם מתבגרים, הפגישות משלבות את בני הנוער עצמם בהתאם לרצונם.
האם מדברים עם הילד על משקל?
כמעט אף פעם לא. השיח הוא על כוח, אנרגיה, גדילה והנאה מאוכל, לא על מספרים.
דיאטנית ילדים בפתח תקווה? בואו נתחיל
שלחו לי הודעה קצרה, ונקבע פגישת היכרות בקליניקה בהוד השרון או בזום.